⭐︎朝からギョーザを食べた。 １２個を一人占めして食べ終わってしばらくしてから(昼頃に)、あれ二、三人前では？と思った。胃が重い。美味しいからって極端に多く食べるのはダメだ。苦しくない程度に、飽きない程度に食べる術を今からでもいいから学んでほし…