胃が重い／Netflixで「周遊記」見た／筋肉痛／家族が風邪／のちょっと暗めの短い日記です。
⭐︎昨日の朝、寝起きにカップ麺を食べたせいで、まだ胃が重い。お腹という皮袋の中で胃と腸がぱんぱんな感じ。おかゆなどを食べて胃を労ったが、こういう時におかゆを食べると胃腸がべったりするような気がして、あんまり好きじゃないんだけど…本当に胃にいいのかな、これ…
⭐︎Netflixで『周遊記』(ジェイ流で行く世界旅行)を見た。好きな歌手が出ているから見たのだけど、旅の仲間への意地悪が過ぎて私は見ていられなくなった。バラエティ番組のいじりを見るのが苦手で、たとえ番組の演出であっても、いじりに加担している人たちをすぐに嫌いになってしまう…。もう彼の音楽を純粋に楽しめないかもしれない。こんな美しいメロディーに出会えるなんて生きててよかった…と思ったのに。短い喜びだった…
⭐︎食後にスクワットをする習慣をつけたかったが、昨日やった分でもう脚が筋肉痛になってしまった。痛くて今日はスクワットしたくない…筋肉痛が治ったらやります。
⭐︎家族が喉風邪をひいている。こういう時に、家族の体調の心配よりも自分にうつらないかの心配をしてしまう。自分の近くに病原がいる、という冷たい目で見てしまう。こういう態度って、相手にびんびん伝わってるんだろうな。それにひきかえ病院の先生ってよく風邪の患者ににこやかに対応できるよな〜、すごいな〜と思ったが、診察の数分と、生活の24時間ではリスクが違うか、と気づく(そうは言ってもお医者さんも診察の数分を営業時間内ずっと繰り返すのだから長いよな)。家族間の風邪って防ぎようがないよなぁ、風邪の予告をされているみたいで、未来が暗くなる感じがする。
