2024-02-05 食べ過ぎの日 2024年2月4日 風邪っぽいので昨日に引き続き一日中寝ている日。寝ているだけなのに3000kcalも食べた。ステーキ丼にケンタッキー、お好み焼き、大判焼き、クリームパン。来週からプロテイン生活にしたい。